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アンチエイジングで心がけること

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アンチエイジングで大切なのは、年齢に合った気持ちの持ち方を知ることです。肌の衰えを感じていくと、高価なスキンケア用品を使えば良いのではと考える人もいるかと思います。しかし、多少は自分の重ねてきた年齢を認めてあげることも、魅力的な表情を作るにはプラスになることもあります。肌をいたわるためのスキンケアは、もちろん毎日続けることがベストです。ただ、肌のハリが出ると言われているような化粧品を使って、20代や30代っぽいメイクや服装をしても、若い人とはどこかが違うと思われてしまいます。少しくらいの肌の衰えは認めて、その年齢でしかできないようなお洒落をしたほうが、イキイキと魅力的に見えてきます。年齢に合わせるということは、老け込むということではありません。そのことを忘れずに、スキンケアやお洒落をしてみて下さい。
スキンケアは、人それぞれ肌の質が違うので、どれが一番良いとは言えませんが、基本的には洗顔、保湿を毎日続けることです。特に洗顔は洗顔フォームや石鹸をしっかりと泡立てて、泡で優しく洗うようにしましょう。手のひらでこするように洗ってしまうと肌を傷つけてしまいます。化粧水やクリームをつける時も同じですが、そっと触れるような感じで優しくつけないと、肌を傷めてしまいます。
年齢を重ねることは、それと同時に自分の魅力を積み重ねていくことにもなります。その積み重なった魅力を上手に引き出して、決して老け込んだりしないようにするのが、アンチエイジングをするための重要なポイントです。

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